2017-07-12から1日間の記事一覧
ストレス耐性。 『「嫌な気分」を切り替える技術』齋藤孝著より。 これはストレスを我慢することではなく、ストレスをいかに気にしないようにできるかという資質だという。今までにない発想だった。 つまりストレス耐性が高ければ、嫌な気分に引きずられてパ…
ストレス耐性。 『「嫌な気分」を切り替える技術』齋藤孝著より。 これはストレスを我慢することではなく、ストレスをいかに気にしないようにできるかという資質だという。今までにない発想だった。 つまりストレス耐性が高ければ、嫌な気分に引きずられてパ…
