結果ではなくプロセスを楽しめること。 「ＰＨＰ11月増刊号 特別保存版」より。 これは「疲れにくい心と体をつくり！」と題して、医学博士の海原純子氏が書いているコラムの中にあったフレーズだった。サブタイトルには“いきいきと毎日を過ごそう”ともあった…