2016-09-11から1日間の記事一覧

長い間座っていると体は緊張する。

長い間座っていると体は緊張する。 『人生を変える万有「引用」力』齋藤孝著より。 座っていれば楽だが、それでも体は緊張するとは意外だった。そんな時には、立ち上がった時に体を揺するといいらしい。簡単だからやってみよう。 同じ姿勢をずっと続けている…