2014-03-15から1日間の記事一覧

ときどき周囲にだれもいない状況に自分を置いて、ぼんやり過ごそう。

「気持ちの整理が一瞬でできる法」内藤誼人著より。 これはストレスを減らす一つの方法らしい。まあ、こんなことは言われなくても分かっていることかもしれないが、心理学者からそう言われるとますますそうそうしようとも思ってしまう。 時どき、家で一人だ…