2013-04-29から1日間の記事一覧

結果を残す選手の多くは、決められたルーティン(習慣)を持っている

「プロフェッショナルの習慣力」森本貴義著より。 筆者は9年間、メジャーリーグのシアトルマリナーズでアスレチックトレーナーをしていた。その経験から成果を残す人には共通点があるという。それはルーティンの力だった。 それまでのルーティンといえば、単…