2012-05-01から1日間の記事一覧

頭の稼働率がアップ・・・

「齋藤孝の30分散歩術」齋藤孝著より。 筆者の経験では、歩くことは、仕事をしていく上でも大きなプラスになっているという。その理由は、歩くことでストレスも軽減されて、その結果心の余裕が生まれるからだそうだ。 すると、また頭の稼働率がアップしてく…