2012-02-11から1日間の記事一覧

病気のおもな原因は、よくない生活習慣にほかならない・・・

「生きるのが楽しくなる15の習慣」日野原重明著より。 今では誰でもが知っている「生活習慣病」という名称は日野原氏がつくりだしたものだった。かつては成人病と言っていたものだ。 病気の原因は自分のつくった生活習慣にあると思えば、やはり習慣を変えね…