100メートルのためにその160倍の距離

wedge2004年6月号
女子100ｍバタフライｄ五輪キップを手にしたのは大西順子選手。記録は58秒62.日本記録を六年ぶりに塗り替えた。しかも29歳は競泳史上最年長の五輪代表選手。
これを可能にしたのは、毎日1万6000メートルもの練習だった。
1.日本記録を塗り替えたい・・・目標意識
2.身体能力、心肺機能を高める、そのために技術面を変更・・・目的意識
この2つをきっちり組み合せ実行した結果だったのだ。すごい精神力でアテネでもいい結果を出してもらいたい。