2017-08-09から1日間の記事一覧
「早起きは三文の徳」は医学的にも正しい。 「ゆっくり動くと人生が変わる」小林弘幸著より。 ここでの一行目には「朝はまず、ベッドや布団から飛び起きないこと」とあった。目が覚めても、体はまだ半分眠っている状態だからだった。いいのは、簡単なストレ…
「早起きは三文の徳」は医学的にも正しい。 「ゆっくり動くと人生が変わる」小林弘幸著より。 ここでの一行目には「朝はまず、ベッドや布団から飛び起きないこと」とあった。目が覚めても、体はまだ半分眠っている状態だからだった。いいのは、簡単なストレ…
